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Mentale Tipps & Tricks im Sport, Ratgeber von Nina Nittinger
Das Buch "Mentale Tipps & Tricks im Sport" ist ein umfassender Ratgeber, der Sportlerinnen und Sportlern dabei hilft, ihre mentale Stärke zu entwickeln und herausfordernde Situationen im Wettkampf zu meistern. Mit über 130 praktischen Übungen und wertvollen Tipps bietet es eine Vielzahl von Strategien, um sowohl im Einzel- als auch im Teamsport erfolgreich zu sein. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athletinnen und Athleten von Nutzen sind. Das Buch vermittelt nicht nur Techniken zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung, sondern bietet auch wertvolle Hintergrundinformationen, die Trainer und Eltern unterstützen, um ihre Schützlinge optimal zu fördern. Ein besonderes Highlight sind die 21 Comics, die in unterhaltsamer Form mentale Stärke und Resilienz thematisieren und es den Leserinnen und Lesern ermöglichen, sich mit den Charakteren und deren Herausforderungen zu identifizieren. Diese Geschichten sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Altersgruppen und Sportarten integriert werden.
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Betriebsgerät - extern MAULsphereArt der VerwendungLED Treiber CVEingangsspannung (Uin)220 - 240 VFrequenz der Eingangsspannung (fin)50 - 60 HzEingangsstrom bei 230VAC (Iin)0.5 ALeistungsfaktor cos(φ)>= 0.9Temperaturbereich (ta)5 - 45 °CAusgangsspannung (Uout)24 VAusgangsstrom (Iout)<= 1250 mAAusgangsleistung (maximale Ausgangsleistung) (Pout)30 WAusgangsspannung im Leerlaufzustand (Uno)<= 25 VLeistungsaufnahme im Leerlaufzustand (Pno)<= 0.5 WWirkungsgrad bei Volllast (η)>= 0.82Masse des Betriebsgerät169 gLänge100 mmBreite51 mmHöhe71 mmPassende Artikel8255190, 8255290SymboleInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.38,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Betriebsgerät - extern MAULsource
Art der VerwendungLED Treiber CCEingangsspannung (Uin)220 - 240 VFrequenz der Eingangsspannung (fin)50 - 60 HzEingangsstrom bei 230VAC (Iin)0.1 ALeistungsfaktor cos(φ)>= 0.5Temperaturbereich (ta)5 - 45 °CAusgangsspannung (Uout)<= 18 VAusgangsstrom (Iout)430 mAAusgangsleistung (maximale Ausgangsleistung) (Pout)8.2 WAusgangsspannung im Leerlaufzustand (Uno)<= 21 VLeistungsaufnahme im Leerlaufzustand (Pno)<= 0.5 WWirkungsgrad bei Volllast (η)>= 0.68Masse des Betriebsgerät134 gLänge80 mmBreite55 mmHöhe75 mmPassende Artikel8265802SymboleInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.
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Betriebsgerät - extern MAULcrystal
Art der VerwendungLED Treiber CVEingangsspannung (Uin)100 - 240 VFrequenz der Eingangsspannung (fin)50 - 60 HzEingangsstrom bei 230VAC (Iin)0.2 ALeistungsfaktor cos(φ)>= 0.7Temperaturbereich (ta)5 - 45 °CAusgangsspannung (Uout)24 VAusgangsstrom (Iout)<= 1000 mAAusgangsleistung (maximale Ausgangsleistung) (Pout)24 WAusgangsspannung im Leerlaufzustand (Uno)<= 25 VLeistungsaufnahme im Leerlaufzustand (Pno)<= 0.5 WWirkungsgrad bei Volllast (η)>= 0.8Masse des Betriebsgerät141 gLänge93 mmBreite46 mmHöhe71 mmPassende Artikel8266002SymboleInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.
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Betriebsgerät - extern MAULsphereArt der VerwendungLED Treiber CVEingangsspannung (Uin)220 - 240 VFrequenz der Eingangsspannung (fin)50 - 60 HzEingangsstrom bei 230VAC (Iin)0.5 ALeistungsfaktor cos(φ)>= 0.9Temperaturbereich (ta)5 - 45 °CAusgangsspannung (Uout)24 VAusgangsstrom (Iout)<= 1250 mAAusgangsleistung (maximale Ausgangsleistung) (Pout)30 WAusgangsspannung im Leerlaufzustand (Uno)<= 25 VLeistungsaufnahme im Leerlaufzustand (Pno)<= 0.5 WWirkungsgrad bei Volllast (η)>= 0.82Masse des Betriebsgerät169 gLänge100 mmBreite51 mmHöhe71 mmPassende Artikel8255190, 8255290SymboleInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.38,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Betriebsgerät - extern MAULsourceArt der VerwendungLED Treiber CCEingangsspannung (Uin)220 - 240 VFrequenz der Eingangsspannung (fin)50 - 60 HzEingangsstrom bei 230VAC (Iin)0.1 ALeistungsfaktor cos(φ)>= 0.5Temperaturbereich (ta)5 - 45 °CAusgangsspannung (Uout)<= 18 VAusgangsstrom (Iout)430 mAAusgangsleistung (maximale Ausgangsleistung) (Pout)8.2 WAusgangsspannung im Leerlaufzustand (Uno)<= 21 VLeistungsaufnahme im Leerlaufzustand (Pno)<= 0.5 WWirkungsgrad bei Volllast (η)>= 0.68Masse des Betriebsgerät134 gLänge80 mmBreite55 mmHöhe75 mmPassende Artikel8265802SymboleInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.64,55 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Betriebsgerät - extern MAULcrystalArt der VerwendungLED Treiber CVEingangsspannung (Uin)100 - 240 VFrequenz der Eingangsspannung (fin)50 - 60 HzEingangsstrom bei 230VAC (Iin)0.2 ALeistungsfaktor cos(φ)>= 0.7Temperaturbereich (ta)5 - 45 °CAusgangsspannung (Uout)24 VAusgangsstrom (Iout)<= 1000 mAAusgangsleistung (maximale Ausgangsleistung) (Pout)24 WAusgangsspannung im Leerlaufzustand (Uno)<= 25 VLeistungsaufnahme im Leerlaufzustand (Pno)<= 0.5 WWirkungsgrad bei Volllast (η)>= 0.8Masse des Betriebsgerät141 gLänge93 mmBreite46 mmHöhe71 mmPassende Artikel8266002SymboleInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbHJakob-Maul-Str. 1764732 Bad KönigDeutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.32,25 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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